En 100 g (Gramos) de Beans, broche de presión, amarillo, cocinado, hervido, escurrido, con sal hay 0.097 mg de Riboflavina.

vaso gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Beans, broche de presión, amarillo, cocinado, hervido, escurrido, con sal

Beans, broche de presión, amarillo, cocinado, hervido, escurrido, con sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Beans, broche de presión, amarillo, cocinado, hervido, escurrido, con sal se enumeran a continuación.

Agua	89.22 g	89.22	g
La energía (calorías)	35 kcal	35	kcal
Energía (julios)	147 kJ	147	kJ
Proteína	1.89 g	1.89	g
lípido total (grasa)	0.28 g	0.28	g
Ceniza	0.73 g	0.73	g
Hidratos de carbono, por diferencia	7.88 g	7.88	g
Fibra, dietética total	3.3 g	3.3	g
Azúcares, total de	3.63 g	3.63	g
Calcio, Ca	46 mg	46	mg
Hierro, Fe	1.28 mg	1.28	mg
El magnesio, Mg	25 mg	25	mg
El fósforo, P	39 mg	39	mg
Potasio, K	299 mg	299	mg
Sodio, Na	239 mg	239	mg
Zinc, Zn	0.36 mg	0.36	mg
Cobre, Cu	0.103 mg	0.103	mg
El manganeso, Mn	0.294 mg	0.294	mg
El selenio, Se	0.4 µg	0.4	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	9.7 mg	9.7	mg
tiamina	0.074 mg	0.074	mg
Riboflavina	0.097 mg	0.097	mg
La niacina	0.614 mg	0.614	mg
Ácido pantoténico	0.074 mg	0.074	mg
La vitamina B-6	0.056 mg	0.056	mg
El folato, el total de	33 µg	33	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	33 µg	33	µg
El folato, DFE	33 µg	33	µg
La colina, el total de	16.9 mg	16.9	mg
betaína	0.1 mg	0.1	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	4 µg	4	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	49 µg	49	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	81 IU	81	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	712 µg	712	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.46 mg	0.46	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	47.9 µg	47.9	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.064 g	0.064	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.053 g	0.053	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.009 g	0.009	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.011 g	0.011	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.001 g	0.001	g
18: 1 indiferenciada	0.011 g	0.011	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.145 g	0.145	g
18: 2 indiferenciada	0.056 g	0.056	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.089 g	0.089	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.02 g	0.02	g
treonina	0.082 g	0.082	g
isoleucina	0.069 g	0.069	g
leucina	0.116 g	0.116	g
lisina	0.091 g	0.091	g
metionina	0.023 g	0.023	g
cistina	0.018 g	0.018	g
fenilalanina	0.069 g	0.069	g
tirosina	0.044 g	0.044	g
valina	0.093 g	0.093	g
arginina	0.076 g	0.076	g
histidina	0.035 g	0.035	g
alanina	0.087 g	0.087	g
Ácido aspártico	0.265 g	0.265	g
Ácido glutamico	0.194 g	0.194	g
glicina	0.068 g	0.068	g
prolina	0.07 g	0.07	g
serina	0.103 g	0.103	g

Nutrientes en Beans, broche de presión, amarillo, cocinado, hervido, escurrido, con sal